Quando falo com adultos sobre emoções a primeira coisa que digo é que devem tomar consciência das suas emoções, e que para isso precisam de as experienciar em vez de as ignorar. Esse é um grande passo na gestão emocional. Quando os adultos falam com crianças, as primeiras coisas que lhes dizem é para ignorarem …
Quando pensam em família têm sensações diferentes? Um dia pensam em conforto, no outro em desordem? Num dia pensam em união e no outro só querem distância? Se sim ainda bem, é a beleza da perfeita imperfeição que são as famílias. A primeira imagem que construímos dos nossos pais é perfeita, imaculada e estóica. Melanie …
Continue reading "Famílias perfeitamente imperfeitas, verdade?"
Gostava de dizer que há uma característica tua que é a melhor do mundo: a espontaneidade. Esse pensamento, essa frase que não sai filtrada, essa risota sem fim de coisas tão banais, e essa birra são para preservar, fazem parte do que os adultos chamam de genuinidade. Alguns desses adultos vão tentar tirar-te essa capacidade, …
Uma boa parte da nossa essência é constituída por um conjunto de crenças, a maioria delas adquiridas quando somos crianças, incutidas muitas vezes pela simples observação do exemplo das pessoas que nos são mais próximas. Se é verdade que vivemos num mundo onde há cada vez mais poluição, mais desperdício e mais apelo ao consumismo, é igualmente …
Maria Montessori, médica e pedagoga desenvolveu um método pedagógico com ênfase na autonomia, liberdade com limites e respeito pelo desenvolvimento natural das habilidades físicas, sociais e psicológicas da criança. Hoje deixo algumas dicas para fazer um quarto com inspiração no Método Montessori. O quarto à "prova de bebé" - seguro para que a criança possa explorar …
Este fim de semana tive momentos tão bons, daqueles em que ficamos apenas no presente, em que a conversa é boa, que as gargalhadas são genuínas e os silêncios confortáveis, de tal forma que ninguém se lembrou de puxar daquele aparelho rectangular, que nos suga a vida e atenção do que realmente é o mundo, …
Continue reading "Capitão fantástico, crianças de hoje e os adultos de amanhã…"
Há alguns anos, a minha mãe entrou em casa com dois presentes, uma para mim e outro para o meu irmão. Uma moldura simples de madeira escura, e dentro dela, estava este texto impresso. Lembro-me bem do impacto e da sensação que tive ao ler, sensação que trago todos os dias, uma gratidão profunda por …
No dia 11 de novembro, dia de S. Martinho faz-se a festa do Magusto, que celebra a época das castanhas e o fim da época das vindimas. As castanhas não me dizem nada, há quem seja apaixonado pelo sabor, pela textura e cheiro, mas não aprecio. A única sensação de conforto que tenho é de me …
Continue reading "Verão de S. Martinho e a arte de saber partilhar…"
Todos nós já dissemos o que não queríamos dizer, o que não pensávamos, nem tão pouco sentíamos. Frases que são apenas espasmos vocais que saem disparados por terem ligação direta ao pensamento sem sequer passarem pela censura. Mas que acontecem, acontecem. Lembro-me de uma vez ir à escola do meu irmão para falar com a …
Não te posso contar o quanto serás feliz se fizeres da tua vida, a mais bela história de todas. Não por tudo ser belo e maravilhoso, mas por seres tu a tornar tudo mais bonito. Não te posso contar o quão feliz te vais sentir sempre que alguém cozinhar o teu prato favorito. Não te …
Sempre que pensamos em comportamentos, precisamos primeiro de pensar que existe uma espécie de linha dos 0 aos 100 que define se o comportamento é normal ou patológico (doença). Por volta dos 3/4 anos com o desenvolvimento da linguagem a criança percebe que fica mais fácil comunicar, contar histórias, sejam estas verdade ou mentira. …
Os primeiros passos na minha experiência profissional foram dados em centros de saúde e em colégios. Trabalhei sempre com crianças que os pais/cuidadores/professores apelidavam de complicadas, problemáticas, agressivas e rebeldes. A minha abordagem é sempre conhecer a criança independentemente das crenças que os outros …
Mães coragem! Como se ser mãe não fosse por si só já um ato de coragem! Vou resumir a minha coragem… Quando era miúda não queria ter filhos, não gostava muito de crianças, gostava mesmo era de animais…. qualquer um. Mas um dia aceitei ter filhos. Fui sentindo aquele ser a crescer dentro de mim, falava …
Lembro-me de uma vez estar em consulta e ter a mãe de um menino muito preocupada porque ele lhe parecia triste, desmotivado, irritado. Comecei por querer saber como era o dia a dia desta criança e na altura fiquei a saber que: segunda e quarta tinha natação, terça e quinta judo, sábado escuteiros e domingo …
Quem é pai sabe o que isto quer dizer! Porque é que os miúdos fazem tudo ao contrário? Porque é que escalam o escorrega? Porque é que descem as escadas pelo corrimão? Porque é que se põe no sofá com a cabeça para baixo e as pernas para cima? Porque é que usam os tupperwares …
Continue reading "Faz tudo ao contrário… Os teus também são assim?"
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